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Regina Hildebrandt
Mein Blog
Die Meisterdiebin
Die MeisterdiebinWas Rauchen deinem Körper Tag für Tag raubtRaucher wissen, dass Rauchen ungesund ist. Das ist keine sensationelle Nachricht. Sie steht auf Schachteln, sie steckt in Statistiken, sie hängt als Warnung über jeder Gesundheitsdebatte. Und doch bleibt das...
Die ersten 30 Tage
Die ersten 30 Tage ohne Zigarette Was im Körper wirklich passiertDie letzte Zigarette ist ausgedrückt — und von außen betrachtet scheint zunächst wenig zu passieren. Im Innern des Körpers beginnt dagegen sofort eine intensive Umstellung. Der Organismus, der sich...
Die große Täuschung
Die große Täuschung Warum die Zigarette nicht entspannt, sondern stresstEs gibt Sätze, die haben sich im kollektiven Bewusstsein so bequem eingerichtet, dass sie kaum noch hinterfragt werden. Einer davon lautet: „Die Zigarette entspannt mich.“ Viele Raucher heben das...
Wider besseres Wissen
Warum Raucher oft nicht aufhören wollen, obwohl sie es besser wissen. Sie kennen die Risiken, haben Warnungen gehört, Berichte gesehen, vielleicht sogar im eigenen Umfeld erlebt, was Rauchen anrichten kann. Und trotzdem greifen sie weiter zur Zigarette. Wissen allein trifft eben nicht das eigentliche Problem.