Rauchstopp Startup
Die Vorbereitung
Lerne die 5 entscheidenden Dinge, die du vor dem Rauchstopp wissen und tun solltest
Rauchen beeinflusst so viel mehr als nur deine Lunge, deine Fitness oder deinen Geldbeutel. Je besser du deinen Körper und auch dein Mindset auf diese wahrhaft lebensverändernde Entscheidung vorbereitest, desto leichter fällt dir der entscheidende Schritt zum eigentlichen Rauchstopp.
99,– €
Bist du bereit für den Startschuss?
Stelle die Weichen zum Erreichen deines Ziels so, dass die größten Hürden gar keine mehr sind!
Erfahre, wie du die wichtigsten Körpersysteme Atmung, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf auf die Umstellung vom Raucher- ins Nichtraucherleben gründlich vorbereiten kannst. Auch die geistige und emotionale Seite deiner „Beziehung“ zur Zigarette kannst du bereits im Vorwege optimal auf Erfolg ausrichten.
Hol‘ dir die Sicherheit, mit der du sagst:
„Jetzt bin ich gerüstet, den großen Schritt zu tun!“
99,– €
Was erwartet dich?
Das Rauchstopp Startup Programm ist ein Kompakt Videokurs über die 5 entscheidenden Dinge, die du vor dem Rauchstopp wissen und tun solltest.
Mit den Erklärvideos, Ernährungsempfehlungen sowie Körper- und Mindset-Übungen stellst du so deinen Organismus und deinen Geist behutsam auf das bevorstehende Nichtraucherleben ein.
Du erhältst die 5 Module über einen Zeitraum von 5 Tagen. Jedes Video erfordert rund 7 Minuten deiner Zeit – eine Zigarettenlänge!
Themen
- Ein Training für den Atemtrakt
- Schleimhäute befreien
- Großputz für die Gefäße
- Freund oder Feind?
- Wechselwirkung zwischen Körper und Geist
Support
Hast du Fragen oder brauchst Unterstützung? Ich begleite dich bei jedem Schritt und bin nur eine Nachricht entfernt.